銀耳會加重體內濕氣 ， 銀耳屬于偏涼性的食物 ， 人體吃了以后會增加體內的濕氣 。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等 ， 屬于真菌類銀耳科銀耳屬 ， 是門擔子菌門真菌銀耳的子實體 ， 有"菌中之冠"的美稱 。銀耳子實體純白至乳白色 ， 直徑5~10厘米 ， 柔軟潔白 ， 半透明 ， 富有彈性 。銀耳味甘、淡、性平、無毒 ， 既有補脾開胃的功效 ， 又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用 。既能增強人體免疫力 ， 又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力 。銀耳富有天然植物性膠質 ， 外加其具有滋陰的作用 ， 是可以長期服用的良好潤膚食品 。

【銀耳會加重體內濕氣嗎？】

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