牛奶對心臟有好處 。
每天飲用牛奶可以將人中風的危險減少50%，并大大降低高血壓和心臟病的發病率 。
牛奶中含有豐富的鈣和乳清酸，這兩種物質均可以降低食物中膽固醇的吸收，降低體內膽固醇，從而達到減緩冠心病發展的目的 。
【牛奶對心臟有好處嗎？】
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