【拍打肘窩有什么功效和作用】腋窩有豐富的汗腺、皮脂腺 ， 是人體一個大的排污口 ， 經常拍打腋窩能夠起到舒筋活血 ， 促進血液循環的作用 ， 并且幫助排除體內的寒濕 ， 排除毒素從而更好的保護自身的健康 。
腋窩處還有重要的穴位 ， 大量的淋巴組織 ， 經常拍打腋窩 ， 通過改善血液供應 ， 刺激淋巴 ， 可以有效的改善心肺功能 ， 提高自身的免疫力 ， 增加食欲 ， 提高消化能力 。
對于女性怕打腋窩 ， 能夠促進淋巴排毒對乳腺增生和乳腺炎都有好的療效 。

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