小腹肥胖的原因通常和脂肪堆積有一定的關系，特別是吃飯過后立刻坐下或者是長期久坐等，都會出現腹部脂肪過厚導致肥胖的問題產生 。
腹部肥胖，臨床上稱為腹型肥胖 。一般男性腰圍超過85cm，女性腰圍超過80cm，稱為腹型肥胖 。腹型肥胖，一般脂肪分布于內臟組織和腹部的皮下，多見于成年的男性 。常見的腹型肥胖的原因，除了不良的飲食生活習慣之外，還可見于多種內分泌代謝性疾病 。

【小肚子為何這么胖】

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