【泡腳堅持了一年變白了嗎？】泡腳一年可以變白，一般是有效的，但也需要根據個人體質來確定 。
泡腳有活血化瘀的作用，也有疏通經絡的作用，可以幫助加快體內的精神新陳代謝，可以祛寒除濕，還可以促進毒素的排除和垃圾排解，從而改變膚色 。
但部分膚色是遺傳因素造成的，這類患者一般不能通過泡腳來改善 。

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