當歸，很多人知其大名，因為其對很多病癥具有很好的療效 。當歸有很多別名，如干歸、馬尾當歸、秦歸、馬尾歸、云歸、西當歸、岷當歸等 。當然當歸的功效和作用也是很多，不過服用當歸也是有禁忌的，很多朋友只知道它的功效和作用，沒有在醫生的正確指導下服用，但是要注意當歸不是所有人都適合吃的哦，今天一起來看看究竟是怎么回事吧 。

當歸的功效與禁忌一、功效1.養血
用當歸煲湯，養氣血，可以專治小腹疼痛，氣血虛導致的腹痛癥狀 。
2.活血
受外傷時可以服用當歸，或者外敷當歸粉末，有活血止痛的效果 。


3.調經止痛
當歸既養血又調經，專治婦科各種疼痛，是重要的中藥材之一 。
4.潤燥通便 。
老年便秘，產后便秘，或者大便干燥者都可以服用含有當歸的藥物來改善體質，根據患者體質選用藥材，潤燥養血通便 。
二、禁忌1.注意量的使用，切忌當歸用量過大
如果當歸的用量過大，就會容易使人體感到疲累，無精打采 。
2.對當歸有過敏反應的人切忌使用
3.有腹瀉癥狀的人切忌食用


4.當歸精華油不可食用
5.孕期、經期切忌食用
6.兒童切忌食用
7.當歸不能與和它相克之物泡水


看來當歸的作用很多，禁忌也很多 。中藥講究的是調理身體，并且對癥下藥，不可以擅自服用哦 。下面再來看看怎么挑選到好的當歸吧 。
當歸的挑選方法1.審其色正常的當歸呈現土棕色或者黑褐色，不要因為金黃色的當歸顏色好看就選擇了金黃色 。要選擇顏色均勻的呈土棕色的當歸 。
2.察其形一般情況下，頭稍微大一點的當歸會比較好 。
3.感其硬購買的時候，最好不要選擇太干的當歸，因為太干的當歸中的油脂事實上和水分一起消失了，營養價值會大打折扣 。


【當歸還有這些功效？還有一些禁忌你也需要知道！】今天小編帶來了食用當歸的功效和作用禁忌，以及怎么挑選當歸，大家學會了沒?想要知道更多的朋友可以繼續點點其他的文章哦 。

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