感冒為生活中最常見的疾病之一，關于感冒許多人都存在一定的誤區，下面我問來談談這些常見的誤區 。【感冒應避免親吻?糾正有關感冒的10個誤區】感冒應避免親吻普遍認為被患有感冒的人親吻自己也會感冒，事實上也并非如此，親吻并不足以造成感冒傳染，因為感冒病毒主要集中在鼻腔內 。根據美國科學家的研究發現，唾沫中所含感冒病毒的濃度很低，一般不足以傳播感冒 。和感冒患者最危險的接觸是握手 。因為患者的手經常弄鼻子，所以沾有大量的病毒細菌 。此外，患者接觸過的門把手、電話等公共設施上，也有大量的感冒病毒 。而且病毒在這些堅硬物體的表面，能存活幾十個小時之久 。因此，養成經常洗手的習慣，是減少感冒傳播的有效辦法 。
感冒了不要喝牛奶許多人認為感冒時候喝牛奶是一個非常糟糕的主意，因為這時候喝牛奶會分泌更多的粘液 。而實際上，牛奶根本不會導致分泌過多的粘液 。你可以盡情隨意喝牛奶，對感冒沒有影響 。
寒冷引發感冒“別剛洗完頭發別跑出去”或“穿多點免得感冒了”，敢打賭，大多數的人曾經都被這樣叮囑過 。但是事實上，身體的溫度或周圍環境溫度并沒有什么影響，寒冷或潮濕并不是感冒的重要原因 。導致你感冒的治病原因多是病毒或細菌 。當病毒或細菌侵入你的身體使你患上感冒 ?！爸鴽觥敝皇鞘鼓愕纳眢w抵抗能力降低，使病毒得以大量復制 。
著涼要食，發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食，發燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應該進食，但是如果你發燒了你就不能吃 。事實上，這是完全不正確的認識，而且當你生病發燒的時候補充食物并沒有負面影響相反能夠為身體提供能量以對付疾病 。所以當你生病了，正確健康地飲食是必要的 。雞湯是個不錯的選擇，這里推薦給大家 。
不治療感冒的癥狀許多人認為感冒癥狀，如流鼻涕、咳嗽等，是幫助我們快速克服疾病的，因此很多人認為不應該口服感冒指標藥物 。但是，事實上感冒癥狀非但與感冒持續的時間沒有關系，而且它們是將病毒傳播給他人的幫兇 。你應該感到欣慰的是知道鎮痛藥和其他感冒藥不僅使病情更可以控制在人們能承受的范圍內，并且它們將有助于阻止感冒病毒的傳播 。
冬季愛感冒人們認為冬季是感冒的多發季節 。錯!事實上，春季和秋季是感冒的多發季節，根本不是寒冷的冬季 。這是因為，病毒在春季和秋季更為活躍，而在冬季似乎很大程度上冬眠了 。
維生素C很多人錯誤地認為大量補充維生素C和鋅的有助于戰勝感冒 。但是，維生素C和鋅對感冒病毒并沒有什么影響 。一旦你真的感冒了，最好趕快服用鎮痛藥和感冒藥等待病情好轉 。

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