【雞胸肉空氣炸鍋 空氣炸鍋雞胸肉的做法】1、用料：去皮雞胸肉300g、鹽少許、黑胡椒少許、黃油8g、蜂蜜10g相克、蠔油少許、蒜泥少許 。
2、將去皮雞胸肉對半切開，用刀背將肉拍打松散 。
3、將鹽、黑胡椒均勻抹在雞胸肉上，靜置片刻 。
4、準備小碗，放入適量黃油塊、蜂蜜、蒜泥、蠔油并放入微波爐中火2分鐘加熱至融化 。
5、拿出冷卻后均勻涂抹于靜置的雞胸肉上 。
6、用保鮮膜密封好腌制了的雞胸肉并放入冰箱冷藏3-5小時待入味 。
7、從冰箱內取出腌制好的雞胸肉，抹去外面的調味料 。
8、將雞胸肉放入預熱好的空氣炸鍋內，調至200度15分鐘即可 。

猜你喜歡

• 鴨肉和羊肉一起煮怎么除腥
• 肉雞大棚施肥方法和時間 肉雞大棚催肥的方法以及注意事項
• 鴨肉的腥味是怎么來的
• 多肉長長了怎么剪
• 多肉為什么會長高
• 多肉球松怎么養
• 多肉植物有蚧殼蟲怎么辦呢？
• 肉炒醬的家常做法
• 新鮮寒菌燒肉的做法
• 多肉上的蚧殼蟲是什么顏色的