睡眠不足會對身體健康有很大的影響，很多用戶都關心自己的睡眠質量，WatchOS 7系統更新了睡眠監測功能，那applewatch怎么看睡眠質量？
applewatch怎么看睡眠質量applewatch不能看睡眠質量，可以看到睡覺時長 。查看睡眠時長的具體步驟如下：
1、將蘋果手機連接上蘋果手表，再點擊打開“Watch”app，在我的手表頁面點擊“睡眠” 。
2、將“自動打開”和“通過 Apple Watch 跟蹤睡眠”右側的開關開啟即可查看睡眠監測數據 。
【applewatch怎么看睡眠質量】演示機型： Apple Watch6&&iphone11，系統版本：watchOS 7&&iOS 14.4系統
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