1、白天過度疲勞，有負面的刺激，日有所思夜有所夢，或者中午睡眠時間過長，晚上睡眠質量差，造成做夢比較多 。
2、患者有情緒性的疾病，焦慮、抑郁等等，睡眠質量不好，經常愛做夢，這就是情緒性疾病造成的睡眠障礙 。
【一直做夢是什么原因 睡覺一直做夢是因為什么】3、重大的器質性病變，如心臟病、貧血、肝腎功能障礙等，干擾了睡眠的質量，就經常做夢，做夢的夢境和他的疾病有重大關系 。

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