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牙膏越貴越好嗎？

小知識

超市里的牙膏 ， 價格一個比一個高 ， 三五十塊一支的比比皆是 。 老百姓有句俗語“一分錢一分貨” ， 牙膏也是這樣嗎？越貴的越好？
答案是：未必！
主要成分大同小異
目前市面的牙膏大致分為：普通牙膏和特殊功效牙膏 。
牙膏的主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保濕劑、調味劑、防腐劑、香精等 。 這在所有的牙膏中都具備 ， 它們能起到機械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用 。
而標明特殊功效性的牙膏 ， 還添加了其他成分 。
例如一些中草藥牙膏 ， 就是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥 ， 對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等癥狀有一定的減緩和治療作用 。
再例如含氟牙膏 ， 將適量的氟化物加入牙膏內 ， 具有預防齲齒的功能 。 氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖 。 將適量氟化物加入牙膏內 ， 在安全范圍內增加口腔局部的氟 ， 在牙齒表面形成強有力的保護層 ， 從而減少齲齒的發生 。
此外還有一些防過敏牙膏 ， 這些牙膏里含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分 ， 對牙本質過敏有一定的緩解作用 。
還有一些商家針對長期喝茶抽煙的人推出一種牙膏——去垢增白牙膏 。 這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物 ， 采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色 。 然而 ， 這種牙膏其實一直不為牙科醫生認可 ， 因為增白牙膏會給牙齒造成損害 ， 引發牙齒過敏和牙根疼痛等問題 。
別對功效型牙膏抱太多期望
期待這些特殊功效的牙膏治療口腔問題？別抱太大期望 。
牙膏只能起到輔助作用 ， 而非治療作用 。 人的口腔環境十分復雜 ， 只有清潔徹底才能將細菌滋生的概率降到最低 。 然而 ， 牙膏的成分除了基本的摩擦劑和潤滑劑之外 ， 部分添加劑僅能起到抑菌的功效 。
兒童3歲前不用牙膏
小朋友在刷牙時的控制能力很差 ， 不是把牙膏殘留在牙縫里 ， 就是把漱口水、牙膏吞進肚子里 。 這一點很讓家長們頭疼 。
其實 ， 3歲以前的孩子 ， 牙科醫生建議不適用牙膏 。 推薦用溫開水刷牙漱口 。
使用時要注意水的溫度不要太高 。 孩子即便不小心在漱口時將水吞進肚子 ， 也不會對身體造成危害 。 如果孩子口腔中的殘留物較多 ， 不易清除 ， 也可以先用棉簽或紗布來幫孩子清潔 ， 再用清水漱口 。
等孩子稍微大一點 ， 例如超過3歲 ， 必須選擇兒童專用牙膏 ， 最好選擇可食性的 。
在擠牙膏時 ， 用量要少 ， 黃豆大小即可 。 而且孩子在6歲以前都不建議使用含氟牙膏 ， 因為氟化物屬于有毒物質 ， 不能殘留口中 ， 更不能吞咽 。
用牙膏不要太專一
長期使用同一種品牌同一類型的牙膏 ， 可能使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性 ， 使牙膏失去滅菌護齒的作用 。 因此 ， 使用牙膏不能“太專一” ， 而應經常更換牙膏的種類 ， 更換時間以一個月為宜 。
關注牙膏,不如關注刷牙方法
其實有個秘密 ， 據調查 ， 絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏 ， 他們更重視正確刷牙的方法 。
【牙膏越貴越好嗎？】使用五六塊錢一支的普通牙膏配合正確的刷牙方法 ， 其效果并不比使用五六十塊錢一支的牙膏差 。

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