冰鎮冰菜的配料汁做法 冰鎮冰菜的配料汁怎么做


冰鎮冰菜的配料汁做法 冰鎮冰菜的配料汁怎么做


【冰鎮冰菜的配料汁做法 冰鎮冰菜的配料汁怎么做】1、食材:冰菜300克 蒜3瓣 小米椒3個 。1.冰菜洗凈,放入淡鹽水中浸泡15分鐘,摘成小段,裝盤 。蒜3瓣切末,小米椒3個切末 。碗中放入蒜末、小米椒末、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋半勺、香油半勺拌勻 。將調好的醬汁淋在冰菜上即可 。
2、冰菜含有多種氨基酸、黃酮類化合物等其他蔬菜中少有的營養物質,其酸味是天然的蘋果酸味,富含鈉、鉀、胡蘿卜素等礦物質,是一種高營養價值的蔬菜 。

    猜你喜歡