山楂枸杞茶做法 有什么需要注意的啊


山楂枸杞茶做法 有什么需要注意的啊


【山楂枸杞茶做法 有什么需要注意的啊】1、把山楂干和枸杞用流動水沖凈 , 把洗凈后的山楂干和枸杞放在杯子中 , 用開水沏泡即可 。
2、特別需要注意的是 , 山楂茶不宜多喝 , 每天一至兩杯足已 , 喝多了會有胃酸的現象的出現 , 尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意 , 根據身體量力而行;只喝山楂茶不會達到減肥的效果 , 在喝山楂茶的同時 , 三餐的飲食要清淡 , 多吃蔬菜 , 千萬不要吃零售和油膩的食物 。

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