【紅蘿卜和青蘿卜能一塊兒吃嗎？】這兩者最好不要在一起吃，容易降低營養的，胡蘿卜中的一種物質會破壞青蘿卜里面的維生素c 。
但是又不會中毒的，只是會降低營養 。
胡蘿卜含豐富的維生素a適當的吃對眼睛視力是有好處的 。
青蘿卜有下氣，消食助消化的作用，對腸胃都是比較好的 。

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