紅糖可以每天喝一杯的 ， 女性每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的 。
建議不要在睡前喝 ， 那樣很可能會使體內糖儲量過大 ， 長期如此有可能會導致糖尿病 ， 同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他癥狀 。
【紅糖可以每天喝一杯嗎？】

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