冰鎮秋葵的做法如何做冰鎮秋葵 _知識經驗

1、材料：秋葵1盒，油適量，生抽適量，芥末適量，冰水1碗。
2、秋葵放清水中洗凈。
【冰鎮秋葵的做法如何做冰鎮秋葵】3、純凈水中放入冰塊成冰水。
4、鍋中燒水，水開后放入洗凈的秋葵。
5、焯水30秒后撈出。
6、將焯水后的秋葵放入冰水中冷卻。
7、冷卻后的秋葵放入冰箱冷藏1個小時或直接在冰水中再加入冰塊使秋葵徹底冷卻即可食用。

冰鎮秋葵的做法 如何做冰鎮秋葵

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