【三色藜麥的做法 希望能幫助到大家】1、稱取適量的小米和三色藜麥 。
2、然后混合洗干凈，用水泡，大概25min 。
3、泡到藜麥出現那個胚芽，就可以放入鍋中煮了 。
4、在浸泡的過程中，可以準備好紅棗和枸杞，紅棗去核洗干凈備用 。
5、水燒開后加入泡好的小米藜麥，煮大概10min中后，加入紅棗枸杞，想吃甜的就加適量糖，想吃咸口味的就適量加鹽！繼續煮10min 。
6、如果喜歡吃比較脆嫩的可以關火了，如果喜歡比較粘稠的可以繼續熬住多10min！

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