1、無論是黑豆漿還是黃豆漿 ， 都有很好的滋補功效 ， 且營養豐富 ， 只是營養價值和功效有些許不同 。
2、黃豆漿是我們生活中經常見的豆漿了 ， 黃豆營養價值極為豐富 ， 蛋白質含量甚至超過肉類 ， 黃豆含有鈣、磷、銅、鐵等礦物元素 ， 維生素價值也十份豐富 ， 且含有人體所需的不飽和脂肪酸 ， 有“綠色牛乳”之稱 ， 深受營養學家追捧 。
【黑豆漿和黃豆漿營養大PK 黑豆漿的營養價值高還是黃豆漿的營養高】3、黑豆即是食材也是一種重要才 ， 有滋補壯陽的功效 ， 此外黑豆還有祛風除濕、活血化瘀、利尿、解毒等功效 ， 對于治療腎虛、體內虛汗是一種很好的食療佳品

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