三明治營養豐富、能量含量高，晚上吃完卻沒有適量的運動是會發胖的 。
三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料制作而成，吃法簡便，廣泛流行于西方各國 。
【晚上吃三明治會胖嗎？】
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