一年中最熱的日子已經來臨， 如果你不想窩在空調房吹出各種病， 還得指望老祖宗的消暑神器——涼席 。 《生命時報》采訪專家， 幫你挑選一款合適的涼席， 助你清爽度過三伏天 。

受訪專家：中國紡織品商業協會家居夏涼用品分會秘書長  張軍
1、織物席

適宜人群：溫度適中， 非常適合全家人用， 特別是老人、嬰幼兒、孕婦等
現在， 市場占有率最高的涼席是織物席， 而織物席又分為冰絲席、仿藤席、亞麻席等材質 。 其中， 亞麻席最受消費者歡迎 。
織物席是以原生、再生或合成纖維混合編織而成， 這種材質的涼席具有柔軟、透氣、吸汗、排濕、易折疊等優勢， 而且制涼溫和， 屬中性涼席 。 在空調低溫環境下， 織物席降溫速度慢；在炎熱環境下， 其回溫速度也很慢 。
但是， 織物席的質量良莠不齊 。 《生命時報》采訪人員發現， 其價格從60多元到5000多元不等 。 張軍說， 冰絲線多由木漿搓線加芯而成， 不同的“芯”就決定了不同的品質和價格 。
比如， 高檔的冰絲席在原材料中添加了真絲， 價格自然會高一些；而價位低的則是用布頭或制衣邊腳料合成的再生纖維編織的 。
當然， 價格過于低廉的冰絲席還可能添加黑心棉， 存在一定的安全隱患 。
選購指南：建議到正規的商店或超市購買 。 由于織物席大多經過染色， 過敏體質的人建議選擇單色或色彩較素的產品 。
清洗保養：冰絲席和亞麻席既可手洗， 也可機洗；仿藤席只能用濕布擦， 建議用清水清洗即可 。 水洗后， 掛在陰涼通風處陰干， 避免暴曬 。
在北方“桑拿天”時， 建議每天晾曬涼席， 平時一周擦一次即可；南方地區的居民更要多晾曬涼席， 特別在梅雨季節更要注意保持涼席清潔 。
2、竹席


     
適宜人群：降溫效果好， 適合怕熱的年輕人， 不建議患有關節炎的中老年人及怕著涼的人使用
竹席最常見的有兩種：竹條席和麻將席 。 竹席表面光滑， 本身自帶涼性， 降溫速度較快， 躺在上面， 感覺非常涼爽 。
竹條席的柔軟度較好， 席面平滑， 因此比麻將席更受歡迎 。 而麻將席雖然降溫速度快， 但由于“麻將塊”之間有縫隙， 容易夾住肉， 而且硬度大、透氣性差， 導致吸汗效果不佳， 近年來“人氣”下降 。 現在， 麻將席經常用于坐墊 。
選購指南：盡量選擇竹面顏色均勻、平滑度好的席子 。 某些半黃半黑的涼席， 可能是劣質竹子制成的， 建議不要購買 。
此外， 市場上還有一種名為“碳化席”的竹席， 是將竹子放入高溫爐中加熱、形成炭化， 所以竹片顏色較深， 多為深棕甚至近黑色 。 選購碳化席時， 要仔細聞一下氣味， 若能聞到木質香氣， 說明品質較好 。

清洗保養：用濕布清水擦洗， 通風陰干即可 。

3、草席



適宜人群：價廉物美， 適合病人、老人及體弱者， 不建議嬰幼兒及皮膚敏感者使用
草席具有悠久的使用歷史， 歷史上的“席”就是指草席 。 草席多產自南方， 以寧波為主要產地 。 草席多由藺草編制， 也稱藺草席， 是一種純天然的涼席 。
由于價格低廉、涼性較竹席更溫和、質地更柔軟， 草席曾經風靡市場 。 草席的吸水性較強， 擁有良好的吸汗能力， 但也因此， 它的席面易變黃破損、不耐用， 且易受潮 。

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