【雪蛤是排卵前吃還是排卵后吃】

都可以，影響不大 。
在排卵期是可以吃雪蛤的，但是在經期是不可以吃的，排卵期吃雪蛤可以促進卵子的快速排出，因為雪蛤中含有雌性激素物質，是一種保健品可以使用，也可以使用益氣補血的，比如說烏雞湯比雪蛤更好 。

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