1、減肥時是可以吃鱔魚的 。
【減肥能不能吃黃鱔 黃鱔減肥能吃嗎】2、鱔魚是一種常見的魚類，這種魚類中含有特別豐富的蛋白質、卵磷脂、DHA，并且它的脂肪是屬于不飽和脂肪酸，適當攝入善于可以促進免疫力提高，為人體補充營養(yǎng)，并且還具有一定的藥用價值 。
3、鱔魚只要烹飪時不是采用油炸的方式，熱量就不會特別高，這樣的魚類是可以在減肥期間吃的 。尤其是對于高血壓、高血脂、糖尿病的患者來說，吃鱔魚還可以達到降血壓、降血脂，促進人體內分泌平衡的作用 。

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