羽衣甘藍的做法 涼拌羽衣甘藍做法分享


羽衣甘藍的做法 涼拌羽衣甘藍做法分享


【羽衣甘藍的做法 涼拌羽衣甘藍做法分享】1、用料:羽衣甘藍300克、蒜末多一點、鹽適量、香油稍多 。
2、做一鍋熱水準備 。
3、洗凈羽衣甘藍 , 把葉子從梗上摘下來 , 梗不要 。
4、水開后 , 放鍋里煮5分鐘左右 。
5、撈出來過涼水 , 控干水分 , 切成越細越好 , 越小越好的小塊 。
6、拌上調料 , 即可開吃 。

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