
【豌豆苗的做法大全家常 怎么制作豌豆苗】1、涼伴豌豆苗,材料:豌豆苗一斤、鹽、醋、蠔油、醬油、香油各適量 。做法:將豌豆苗切去老根,清洗干凈 。將醬油、耗油放入同一個碗中調好 。燒一鍋清水,往水里加適量的鹽和滴幾滴香油 。待水開后放入豌豆苗汆一分鐘左右 。撈出豌豆苗過涼水,可以用筷子略微擠干豌豆苗的水分,將調好的料汁倒入與豌豆苗攪拌均勻 。拌勻后即可食用 。經常食用可補中益氣,加強脾胃的運化功能 。
2、白灼豌豆苗,豌豆苗500克、油3克、姜3克、生抽10克 。洗凈豌豆苗,鍋里加入適量清水,加入油和姜片,燒開水后,加入豌豆苗,灼2分鐘左右,盛出豌豆苗,加入生抽拌勻便可 。
3、豌豆苗拌香干,準備材料:豌豆苗、香干、油、鹽、白糖、雞精、香油 。做法:豌豆苗浸洗干凈瀝干,香干用水沖洗下;鍋中放水,水開放入一點鹽,再滴幾滴食用油;關火,把豌豆苗放入鍋里的開水中,用筷子攪一下 。焯好水的豌豆苗打散放涼后,擠干水份,香干切絲,放入焯豌豆苗的開水燙一下,撈出瀝干放涼 。放涼的豌豆苗和香干加入精鹽、一點點白糖和雞精拌勻,滴幾滴香油,拌勻裝盤 。
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