區分濕氣和汗主要還是看一個人的面部特征，濕熱：面部易出油，易生粉刺、痤瘡、青春痘 。寒濕：面部易出油，面色晦暗、蒼白，眼瞼易浮腫 。
濕氣是一種中醫理論概念 。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣 。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節 。
【怎么區分濕氣和汗】
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