當你傷心難過時 ， 也許你會哭泣流淚 ， 這時如果你有注意的話 ， 你可能會感到在喉嚨中有一大腫塊 。 那么 ， 這是為什么呢？這個塊狀物又是什么東西呢？
根據來自荷蘭蒂爾堡大學（Tilburg University）臨床心理學家Ad Vingerhoets ， 這實際上是我們自然的“戰或逃”反應的一部分 。 當人類感到壓力時 ， 我們的身體使我們在生理上準備好應戰或逃離現場 。 此時 ， 我們的心率增加、血壓暴漲、并且呼吸速率也加快 。



Vingerhoets表示 ， 更快的呼吸速率會影響控制咽喉開放的肌肉——稱為聲門（喉頭中部） 。 聲門張開能允許在準備戰斗或逃跑期間有更多的空氣進入體內 。
聲門就是導致腫塊感的原因 。 雖然科學家仍然對這種腫塊形成的確切原因尚無定論 ， 但一般認為這與肌肉緊張和聲門有關 。 第一種理論認為 ， 當你試圖吞咽（這個過程需要關閉聲門）對抗張開聲門的肌肉時 ， 就會產生肌肉緊張 ， 從而造成喉嚨的不適感 。 第二種理論認為 ， 當你試圖去停止哭泣時 ， 這意味著你試圖收縮喉嚨里的肌肉 ， 而你的聲門正試圖張開 ， 所以就會出現腫塊感 。
所以 ， 下次如果你情緒上來時發現喉嚨很難受 ， 你能做的最好的事情就是采取深呼吸并嘗試放松 。



對于我們為什么哭泣的研究有著一個漫長而復雜的歷史 。 對于哭泣 ， 查爾斯·達爾文（Charles Darwin）分析認為眼睛周圍的微血管會充血 ， 而肌肉為保護眼睛而收縮 ， 所以導致淚腺分泌眼淚 ， 所以眼淚是無意義的 。
然而 ， 哭泣的進化作用仍然處于激烈的爭論中 。 許多科學家認為達爾文的這個觀點是錯誤的 ， 并指出流淚能賦予早期人類的一種自適應優勢 ， 因為哭泣可能是從哺乳動物的遇險信號中進化而來的“社會信號” 。
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