【一個石榴的熱量 石榴有什么功效】1、63大卡/100g ， 石榴是一種有很多小果的一種水果 ， 吃起來是特別的清甜的 ， 一般石榴是在秋天才成熟 ， 可是在吃石榴的季節里 ， 有很多女生不敢吃太多 ， 擔心吃石榴會發胖 ， 其實你在吃石榴的時候是不會發胖的 。
2、石榴有很好的生津止渴的作用 ， 同時也有收斂固澀的作用 ， 石榴也可以有止瀉止血的作用 ， 對于煩渴和久久瀉 ， 久痢 ， 便血都是有好處的 。
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