哈他瑜伽又名傳統瑜伽 。在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意思是月野塵亮 。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任頌拍禪何相輔相成的兩個對立面的平賀汪衡 。
【哈他瑜伽是什么】
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