豆角蒸面條三不粘的做法豆角蒸面條三不粘怎么做

步驟1
準備食材:豆角50克 , 面條250克 , 豬肉絲50克 , 洋蔥20克 , 大蒜3克 , 姜1克 , 小蔥3根、生抽2克 , 老抽1克 , 食用油適量 , 雞精1克 , 鹽2克 。


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步驟2
小蔥切段 。


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步驟3
大蒜切片 。


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步驟4
生姜切末 。


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步驟5
洋蔥切絲 。


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步驟6
豆角去筋后切段 。


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步驟7
鍋中500毫升清水煮沸后 , 倒入1克鹽、2克食用油 , 倒入面條煮1分鐘用漏勺撈出 。


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步驟8
這是防止面條沾粘的第一步;用筷子挑散面條 , 利用風扇使面條快速冷卻 。


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【豆角蒸面條三不粘的做法豆角蒸面條三不粘怎么做】步驟9
倒入碗中加入3克食用油 , 使面條均勻裹上油 , 這是防止面條沾粘的第二步 。


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步驟10
炒鍋中倒入5克食用油 , 油溫6成熱 , 倒入肉絲翻炒均勻 。


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步驟11
下入蒜、姜炒香 , 加入豆角翻炒3分鐘 , 放入小蔥炒香 , 倒入100毫升清水、2克生抽、1克老抽大火燜煮5分鐘 。


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步驟12
再放入洋蔥絲燜煮2分鐘 , 盛出菜 , 湯汁留鍋中 。


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步驟13
將面條倒入湯汁中拌勻吸收滿汁水盛入盤中 , 這是防止沾粘的第三步 , 再將盛出的菜倒入面條上 。


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步驟14
鍋中加500毫升清水 , 將面條放入蒸架 , 大火蒸5分鐘 , 再撒入鹽、雞精繼續燜煮5分鐘 。

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