月子可以喝紅豆薏米水嗎 要注意什么


月子可以喝紅豆薏米水嗎 要注意什么


【月子可以喝紅豆薏米水嗎 要注意什么】1、產婦坐月子哺乳期女性間是可以喝紅豆薏米湯的 。產后3天后就可以服用 , 但是要注意營養的均衡 , 多吃新鮮的蔬菜水果 , 主要多食用溫性的食物 , 如各種肉疲倦 , 魚肉雞肉 , 蛋奶等 , 有一非常好的食物 , 避免受涼 。
2、要禁止性生活 , 注意勞逸結合、別過度勞累 , 但是適當活動 , 有利于惡露排出及預防靜脈血栓發生 , 保持好的心情 , 保持會陰部清潔 , 勤換內褲及護墊 。

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