【蘋果酸奶減肥 蘋果酸奶如何減肥】1、蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法，該方法是每次減肥兩天，第一天吃蘋果兩斤，第二天喝酸奶或脫脂牛奶1000毫升 。第三和四天你可以恢復正常飲食，然后再開始兩天的減肥 。
2、目的是通過吃蘋果達到減輕體重的目的，混合吃其它食物就不稱其為蘋果減肥 。蘋果減肥的同時，促進體內有毒物質的排泄 。
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