【雪天如何防止摔倒 雪天怎么防止摔倒】雪天如何防止摔倒 ：
1、選對鞋很重要：女性不要在雪天穿高跟鞋，特別容易摔倒 。另外，鞋子需要防滑，別一腳踩下去就滑老遠 。對于踝關節本身就容易扭傷的人，鞋子的選擇更重要 。除了防滑，還可選擇護踝或者穿高幫鞋保護 。
2、走路步幅盡量小，不要急吼吼：一般上海不太會有太厚的積雪，通常都是路面結冰 。在冰上行走時，要慢 。可以學企鵝走路，小碎步慢慢挪，這樣可以保持平衡，不容易摔倒 。
3、特殊人群需注意：老年人，大雪結冰的天氣盡量少出門，本身老年人就容易骨質疏松，要是再摔一跤，后果更嚴重 。上海的孩子都沒怎么見過雪，特別容易興奮，也要注意別亂跑，容易摔傷 。
4、自行車、助動車都可以收起來了：特別容易打滑，容易摔倒，還會引發交通事故 。
5、如果不小心摔倒，不要急于起身，有些人摔倒時一下坐地上，如臀部、腰部劇烈疼痛，那就要及時撥打120 。

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