臘八節是中國傳統節日，俗稱“臘八”，節期在每年農歷十二月初八，主要流行于我國北方 。
【臘八的由來和傳說 臘八的由來】

相傳佛教創始者釋迦牟尼本是古印度北部迦毗羅衛國凈飯王的兒子，他見眾生受生老病死等痛苦折磨，又不滿當時婆羅門的神權統治，舍棄王位，出家修道 。 經六年苦行，于臘月八日，在菩提樹下悟道成佛 。
在這六年的苦行中，釋迦牟尼每日僅食一麻一米 。 后人為了不忘記釋迦牟尼所受的苦難，于是在每年的臘月初八吃粥以紀念他 。 佛教傳入中國后，各地興建寺院，煮粥敬佛的活動也隨之盛行起來 。



在我國北方，有 “小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”之說，過臘八意味著拉開了過年的序幕 。 每到臘八節，北方地區忙著剝蒜制醋，泡臘八蒜，吃臘八面臘八粥 。 在南方臘八很少提，臘八節是典型的北方節日 。



臘八節的主要習俗是“喝臘八粥” 。 臘八粥，又稱“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等，是一種由多樣食材熬制而成的粥 。 我國喝臘八粥的歷史，已有一千年以上了 。 每逢臘八這天，不論是朝廷官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥 。 到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行 。

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