簡述：孕28周體重增加在20-30斤是正常的！

孕28周體重增加在20-30斤是正常的 。
因被每個人的生活身體各方面不同，表現的也是不同 。
孕期體重跟個人孕前的體重指數息息相關，體重增長的數值也與孕婦的飲食以及胎兒寶寶的生長有關 。
孕婦體重增加的“速度”與增加的“重量”一樣重要 。
在懷孕的頭3個月中，胎兒發育和孕婦各器官組織的改變才開始，此時孕婦因早孕反應而影響食欲，體重增長較慢，若妊娠反應嚴重，體重還可下降，總體來說體重應增加1-2公斤 。
而在4-6個月以及此后的7-9個月中，每周體重應增加0.5公斤左右 。
從懷孕到孕期結束，孕婦體重增加7一11公斤為宜 。
如果體重過高表明營養過剩，會增加妊高癥、糖尿病等疾病的發生幾率，因而孕婦要保證孕期內的適當飲食 。

【孕28周體重增加多少正常】

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