【胃不好可以吃什么水果 胃不好可以吃哪些水果】1、木瓜 。木瓜含木瓜酵素 ， 有助于分解并加速蛋白質吸收 ， 可緩解消化不良和胃炎 ， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。木瓜偏寒 ， 不建議空腹食用 。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃 ， 否則容易導致腹瀉 。食用木瓜多是產于南方的番木瓜 ， 可以生吃 ， 也可作為蔬菜和肉類一起燉煮 。
2、石榴 。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴 ， 潤燥的功效 ， 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病 。另外 ， 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質 ， 對于調理腸胃有一定的功效 。石榴籽不太容易消化 ， 腸胃不好的人可以連籽嚼嚼 ， 然后吐出來 。
3、桂圓 。李時珍曾說過：“食品以荔枝為美 ， 滋益則龍眼為良” 。和荔枝性屬濕熱不同 ， 桂圓能入藥 ， 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效 。中醫里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥 。

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