1、食材：燕窩兩盞、雪蓮子13g、紅棗2個、枸杞少許 。
2、燕窩用水浸泡1小時，泡發(fā)后挑出燕窩中的絨毛和其他雜質(zhì) 。
3、雪蓮子泡一晚上，紅棗去核切片，枸幾子洗干凈 。
4、燉盅放燕窩、雪蓮子、紅棗、枸杞隔水文火燉煮30-45分鐘 。
【燕窩燉雪蓮子的做法 燕窩燉雪蓮子的做法介紹】5、加入冰糖調(diào)味即可 。

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