【踢毽子的簡單妙招 怎么學會踢毽子】1、選擇平坦的場地 ， 避免風的干擾 ， 空氣要流通 ， 使肺部能吸收大量的新鮮空氣 。
2、每個動作 ， 先練習空踢 ， 目的是培養(yǎng)學生動作的熟練度及身體的平衡感 。
3、先從單腳踢開始 ， 學完單腳踢的基本動作后 ， 再練習連貫動作 ， 要左右腳交互練習 ， 以促進身體均衡發(fā)展 。
4、踢毽子時兩眼要注視毽子 ， 不要單看腳的動作正確與否 ， 而忽略了掌握毽子落下的時間點 。
5、當毽子失去控制時 ， 盡可能用腳掌拍接 ， 真正不得已才用手掌接住 ， 不使其落地 ， 可以此訓練對毽子的接續(xù)性及流暢性 ， 并訓練學生的耐力及步法的靈活 。
6、身體躍起在半空中踢毽子時 ， 注意當落下時 ， 以前腳掌先著地 ， 以保持腳步輕快 ， 并可避免腳踝受傷 。
7、除花招動作特殊變換外 ， 任何踢法務求毽子要直上直落 。

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