看自己的需求吧，像小編的話因為平時會跳健身操什么的，所以購買了這個單品！

看自己的需求吧，像小編的話因為平時會跳健身操什么的，所以購買了這個單品 。
從效果上說來，小編個人劇的拉筋板確實是有用的，不算騙局 。
先說原理，它通過幾個檔位，讓拉筋板處于不同的斜度，然后人站上去保持直立，可以把腳尖翹起來，這樣身體腿部的筋脈得到舒展，我們可以慢慢加大幅度 。

【拉筋板有必要買嗎？】

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