大姨媽也就是女性月經期間 ， 此時內分泌跟平時不一樣 ， 會出現水腫的現象 ， 一般體重會增加1-2公斤 ， 月經結束后就會恢復正常！
大姨媽也就是女性月經期間 ， 此時內分泌跟平時不一樣 ， 會出現水腫的現象 ， 一般體重會增加1-2公斤 ， 月經結束后就會恢復正常 。
月經期間一定要注意飲食清淡 ， 不要吃過咸和辛辣刺激食物以及寒涼生冷食物 ， 過咸會導致水鈉潴留 ， 而導致體重增加過多 ， 寒涼生冷食物和辛辣刺激食物 ， 有可能會影響正常月經 。
【大姨媽體重會漲多少】
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