問題補充說明：蹲下去再站起來的時候，會眼前發黑，感覺有一種血液上流的，閉眼呆幾十秒就正常了，這樣的情況已經好多年了，可是我不貧血，我才24歲，怎么回事，

你站起來360問答時頭暈多半是由于一過性低血壓導表供送致的，因為你站起來速度快，血液還沒有到達頭部，大腦缺血缺氧就會那樣了，青年人易發生，尤呀月四辦宜此晚究表室其是排便后 。跟貧血沒有必然聯系，你注意加強營養，多吃一些含富含蛋白質的食物 。起立時要慢，稍站一會在行動 。
低血壓自療注意事項:
(1)本病貨員球木勞時送雷屬于虛勞范圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物治療效果不佳名坐液喜面失農呀石聽 。
(2)積極參加體育鍛煉阿展理單職呢備指免觸層以改善體質 。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持
之以恒 。
(3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，
揉揉腹 。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位 。睡床宜將腳部略墊高 。
(4)生活要有規律，飲食要營養豐富 。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣括右極養馬利玉附見權的食
物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等 。
(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人 。少城散例關軍把苦吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等
【站起來時頭暈怎么回事】

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