土茯苓別稱冷飯團、硬飯頭、紅土苓等，為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖老含值文南苗色，有解毒、除濕、來自通利關節(jié)之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣、筋骨疼痛和濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬等癥，下面我們360問答就一起來看一看土茯苓的功自覺今龍華形效與作用吧！
土茯苓的藥用功效
【性味】味甘、淡，性平 。
【歸經(jīng)】肝、胃經(jīng) 。
【功效】解毒、除濕、通利關節(jié)，主治梅毒及汞中毒所送紹揚進危錯候致的肢體拘攣、筋骨疼痛和濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬等癥 。
土茯苓的功效與作用
1、促進睡眠：土茯苓具有安寧心神的作用，能夠幫助人們更好地進入睡眠，改善睡眠質量 。傳統(tǒng)上人們喜歡將土茯苓與人參、遠族陳這座志、酸棗仁等一起熬制成湯，用礦屬識靜高家北造國成于安撫心神，以免出現(xiàn)失眠、心悸等情況 。
2、延年健智：《神農本草經(jīng)》就已經(jīng)把土茯苓稱作“上品”，認為它“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年” 。由于土茯苓具有極佳的利尿功效，對于降血糖和減肥有著良好的輔助作用 。而且土茯苓無論是什么群體都方便推處苗抗晶區(qū)志是可以食用的，需要臨胞獨意巖對馬福接存門注意的地方不多 。土茯苓能夠讓機體潤澤強健，經(jīng)常食用能起到延年益智的作用，并有“仙家食品”的美稱 。
3、祛斑美容：土茯苓向來被限勝孔鎮(zhèn)卻漸眾社況防壞看作美容上品，可以起到祛斑、去除黑色素等作用，從而達到美容養(yǎng)顏的功效 。在耳熟能詳?shù)摹都t樓發(fā)而夢》中就介紹了土茯苓霜的服怎法和作用，可見土茯苓祛斑美搞門移采容作用的深入人心 。土茯苓除了回效既云顯內服之外，也可以作為面膜以助于美容養(yǎng)顏 。可以將土茯苓粉和蜂蜜混合調成糊狀，于晚間敷于臉上，早晨再用清水洗凈 。
土茯苓的配伍效用
1、萆薢：兩藥均有淡滲利濕、利關節(jié)、祛風濕之功，但土茯苓偏于解毒，萆薢長于利尿，二者配伍，有解毒除濕、通利關節(jié)之功效，用于治療濕毒郁結之關節(jié)腫痛、小便混濁不利等癥 。
2、金銀花：土茯苓清熱解毒以除濕，金銀花清熱解毒以消腫，二者配伍，可增強解毒之效，用于治肥植圓療火熱毒邪所致之陽性瘡瘍 。
3、薏苡仁：土茯苓解毒祛濕治筋骨攣痛，薏苡仁祛風濕除痹痛，二者伍用，除濕蠲痹止痛，用于治療流常約身線濕熱毒邪滯留經(jīng)絡、關節(jié)所致之關節(jié)疼痛等 。
土茯苓的食用方法
1、綠豆土茯苓糖水
【材料】綠豆50克，紅糖適量，土茯苓50克 。
【做法】綠豆洗凈，土茯苓洗凈，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食 。
【順功效】祛濕熱，解毒涼血 。
2、三米土茯苓湯
【材料】柴魚，白茅根，茶樹菇，洋薏米，生薏米，熟薏米，芡實，蜜棗，桂圓肉，土茯苓，知母肉，瘦肉、往端吸征移排骨或雞 。
【做法】縮按增將材料放入1～2碗滾水中，煲約1個半小時便可飲用 。
【功效】薏米、土茯苓等材料有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡，適合家中老人家飲用一款溫和湯水 。
3、土茯苓粥
【土茯苓的功大資罪適苦令鋼紅效與作用】
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