1、減肥期間是可以適當的吃一些冰糖的，但是注意不要吃得太多，只能少量應用 。冰糖的主要成分就是蔗糖，超過了機體的消耗需要，就會轉換成糖脂，起到增肥的效果 。
2、減肥期間也要注意，不要吃一些其他的含糖分過高的食物，比方說糖果，或者是甜點等等 。
【減肥能吃冰糖嗎 減肥能不能吃冰糖】3、如果吃了這方面的食物，就要增加一些**量，這樣才能夠有效的消耗身體的熱量，避免引起體重增加 。
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