生活中 ， 有一些聲音讓人忍無可忍 ， 比如指甲刮過黑板發出的聲響 ， 叉子劃過玻璃、餐刀刮瓶子發出的噪音 ， 之所以聽者難受 ， 是因為它們的頻率在2000～5000赫茲之間 ， 是人類耳朵最敏感的頻率范圍 ， 會引發大腦中的聽覺皮層(處理聲音反應)和杏仁核(掌控消極情緒)之間產生交互作用 。
然而 ， 另外一些人討厭噪聲的方式則讓人費解 ， 他人吃飯發出的咀嚼聲也可以讓他們暴跳如雷 。

聽聲似受刑
美國人詹姆斯就是一個這樣的人 。 看電影時 ， 他沒法忍受別人在他旁邊咀嚼爆米花的聲音 。 不過 ， 他大可以逃離這些有惱人噪音的公共場合 。 然而 ， 在家里跟家人的相處也讓他感覺到非常不安 。
舉例來說 ， 一天 ， 詹姆斯回到家中 ， 驚喜地發現妻子將家里布置得很漂亮 ， 桌子上已經準備好了一頓精美的燭光晚餐 ， 原來今天是他們的結婚紀念日 。 工作的勞累一掃而空 ， 他很感激妻子制造的小浪漫 。 燭光讓屋子顯得很溫馨 ， 他們坐在桌前 ， 享受這頓美好的晚餐 。 這時 ， 一個不悅的念頭出現了 。 妻子在吃牛排時 ， 發出了難聽的咀嚼聲 ， 詹姆斯不想破壞美好的氣氛 ， 試著轉移自己的注意力 ， 幻想一些美好的事情 ， 不過這些聲音對他來說太大 ， 最后他不得不跟妻子說：“抱歉 ， 不過 ， 親愛的 ， 你可不可以吃牛排時 ， 不要發出聲音……”妻子的臉上閃過一絲尷尬和不悅 ， 可想而知 ， 這個美好的晚餐最終草草收場 ， 兩個人都感覺不舒服 。
來自英國肯特郡的29歲安娜也遇到了這樣的情況 。 安娜8歲時 ， 就會對呼吸聲、飲食聲以及其他沙沙的聲音敏感 ， 感覺到心慌 ， 并有一種想逃離的沖動 。 這不是一般的煩惱 ， 因為這些聲音幾乎遍布生活每個角落 ， 為了躲避這些聲音 ， 她會避免去電影院等公共場所 。 在一趟30分鐘的火車旅程上 ， 她不得不不斷起身離開座位去找更安靜的場所 。 由于對普通聲音的恐懼 ， 她經常在公司哭泣 ， 并坐立不安 。 三個月后 ， 安娜被解雇了 。



恐音癥患者的困擾
2014年《臨床心理學雜志》發表的一項研究表明,在全世界人口中 ， 像詹姆斯與安娜這樣的人可能占到20% 。 2000年 ， 研究者們特意為他們這類人發明了一個醫學新名詞“恐音癥” 。
恐音癥 ， 顧名思義 ， 就是對聲音感到憎惡 。 不過 ， 這種癥狀的患者可不是對大家都討厭的尖銳刺耳的噪音反應激烈 ， 而是對周圍人發出的一些重復性的聲音 ， 產生過度情緒反應 。
80%的這些觸發聲音經由口中發出 ， 比如喝水、咀嚼聲、呼吸聲、打噴嚏聲……不過 ， 敲擊鍵盤、點擊鼠標的聲音也都可以是觸發因素 。 這些聲音只是周圍人正?；顒訒r發出的聲音 ， 有的時候甚至很輕柔 ， 比如吃薯片的沙沙聲 ， 遠遠達不到噪音的級別 ， 然而恐音癥者卻會感覺到惱怒甚至憤怒 ， 一些患者還會以口頭或者身體攻擊的方式回應這些噪音的發出者 。

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