當母乳不足時怎么辦？作為哺乳媽媽要相信自己( 二 ) _哺乳期

如果寶寶銜乳姿勢正確，吸吮動作刺激乳暈和乳頭的神經末梢，刺激乳房使乳腺導管內的乳汁流出，并這個過程被稱為“噴乳反射” 。另外，腦垂體還會釋放一種“催乳素”的激素，隨著乳汁排空，乳房會繼續分泌更多的乳汁。在 “噴乳反射”的時候，有些媽媽會有輕微的酥麻感，有些覺得乳房發脹，有些媽媽從來沒有這種感覺，但她們一樣可以很成功的進行母乳喂養。所以，母乳是邊吸吮邊產生的，吸吮越多，乳房排空越頻繁，產奶就越多。有的媽媽摸著自己乳房軟塌塌的，覺得要攢多了母乳才能讓寶寶一次吃飽，其實是一種錯誤的觀點。
每個媽媽的噴乳反射也有很大區別，有的呈噴射狀，有的是一點點向外滴，有的是流出來，有的可能在吸吮1-2分鐘后才出現噴乳反射，有的很快就會出現。所以，在媽媽和寶寶還沒有完全配合默契的時候，有的寶寶吸吮了一會兒沒有吃到母乳就會哭鬧，但隨著哺乳次數的增多，這種情況就會越來越少。另外，有些混合喂養的寶寶，對奶嘴與乳頭的差異比較敏感，可能會不肯吸吮母乳或者嚎啕大哭，因而在寶寶出生的頭幾周盡量不要使用奶瓶或安撫奶嘴。在每次哺乳過程中，可能會出現3-5次噴乳反射，甚至更多。如果媽媽用吸奶器只吸出來20-30ml母乳，這可能只是一次噴乳反射的奶量，而母乳量應該是足夠寶寶需求的。
尋找寶寶饑餓的信號也很重要，如果寶寶把手往嘴里塞，做吸吮的動作，或者發出嗚嗚咽咽的聲音，手臂和手亂動，用鼻子蹭媽媽的前胸，都在提醒媽媽小寶貝可能已經餓了。最好在寶寶哭鬧前開始喂奶，餓過頭的寶寶會大哭著不肯吃奶。
【當母乳不足時怎么辦？作為哺乳媽媽要相信自己】 當寶寶出生后，他（她）的每一聲啼哭都牽扯著爸爸媽媽、爺爺奶奶的心，大家都主要將質疑投向了母乳不足，無形之中給媽媽施加了巨大的壓力。而初為人母，媽媽也是驚慌的，常會因為對純母乳喂養的不自信，給寶寶添加了配方奶喂養。之后，因為擔心寶寶餓，配方奶添加的越來越多，寶寶更加沒有吸吮母乳的需求，母乳量也就越來越少，甚至不得已而改為完全配方奶喂養。

當母乳不足時怎么辦？作為哺乳媽媽要相信自己( 二 )

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