有什么簡單又省錢的催奶方法，讓奶水多多？ _催奶

哺乳期的媽媽最大的一個想法就是怎樣讓自己的奶水多多，讓寶寶能夠吃的飽，這里有雙胎媽媽分享簡單省錢催乳方法，不找催乳師也能奶水多多哦！
我是雙胞胎媽媽，孩子現在快三個月了，目前母乳喂養，偶爾加點奶粉。在雙胞媽媽中算是奶水充足的。其實我在月子里的時候奶水也不多，那個時候兩個寶寶一餐加一起才吃七八十毫升我都喂不了。后來找了些催乳的方法，把效果好的和寶媽們分享一下。又簡單又省錢，還不用找催乳師。
我是剖腹產生的寶寶，因為是雙胞胎，孩子一出生就抱去新生兒科觀察了。我生完孩子也沒奶，第一次生娃也不知道催奶。還是護士過來查房的時候叮囑我買打奶器打奶。打了兩天奶沒下來，一個催乳師看到了要給我按摩開奶，我那個時候奶漲的好痛，打奶都疼，很怕開奶疼就拒絕了。

廢話不多說了，說下我的方法，主要有四個：
1. 打奶器定時打奶
我是寶寶不在身邊，用打奶器開奶。也是護士教的。每隔兩個小時打一次奶，左右兩邊各15分鐘。半夜也要起來打，不能偷懶。可能前兩天沒奶，但是也要打，這是打奶器模仿寶寶的嘴吸奶。所以，一定要堅持打。我剖腹產不像順產來奶快，不過第三天也出奶水了，只是量不多。
我是早產，很多東西沒準備夠。打奶器根本都沒想到要買。還是生完寶寶后，醫生讓去買的。老公在醫院樓下的超市買的，電動打奶器，兩百多，同樣的價格在網上能買個相當不錯的。我隔壁床的姐妹婆婆為了省錢花了一百多買的手動打奶器，打一次奶累的手酸。
我建議寶媽們買電動打奶器，兩百就能買個相當不錯的。
打奶之前要用熱毛巾熱敷，用手按摩，然后再打。要堅持打，即使奶量不多也要打。
讓寶寶多吸
【有什么簡單又省錢的催奶方法，讓奶水多多？】 這個是很多過來人的經驗。我親身驗證有效。月子里，我奶水不太多，寶寶吃不飽，我婆婆把寶寶抱走喝奶，后來直接不喂母乳，孩子一哭就喂奶粉。次數多了我的奶越來越少。和老公說了下，老公堅持寶寶餓了先喂母乳，奶不夠再喂奶粉。因為我是兩個寶寶，所以兩個寶寶會輪流吸，比一個寶寶吸的次數多，第二個月開始奶水就慢慢多起來了。寶寶兩個半月的時候，晚上基本不用泡奶粉，除非同時醒，不然我可以先喂飽一個再喂另一個。
如果你奶水不是很多，一定要讓寶寶多吸。寶寶餓了就先抱過來喂奶，不夠了再補奶粉，千萬別餓了就喂奶粉，時間長了寶寶更不吃奶了。
寶媽要會吃

有什么簡單又省錢的催奶方法，讓奶水多多？

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