2歲以上的寶寶通過增加戶外活動時間，自身可以通過陽光照射產生內源性維生素D，一般不需要額外補充維生素d！

2歲以上的寶寶通過增加戶外活動時間，自身可以通過陽光照射產生內源性維生素D，一般不需要額外補充維生素d 。
維生素D是唯一一種不是主要來源于食物的人體必需的營養成分，促進鈣磷在腸道的吸收在骨骼的沉淀，調節血清堿性磷酸酶的濃度，維持血清鈣磷濃度的穩定，有利于骨骼和牙齒生長發育，此外可通過多種機制直接或間接參與免疫細胞的調節與分化，在多個水平參與對機體免疫系統的調節 。

【4歲寶寶需要補充多少維生素d】

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