三高指的是高血壓，糖尿病，高脂血癥，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，就叫做高血壓！

三高指的是高血壓，糖尿病，高脂血癥，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，就叫做高血壓 。
空腹血糖超過6.1毫摩每升，餐后血糖超過11.1毫摩每升，多次測量均偏高，就叫做糖尿病，甘油三酯超過1.71毫摩每升就叫做高甘油三酯血癥，膽固醇超過5.72毫摩每升就叫做高總膽固醇血癥，在飲食方面，主要就是低鹽低脂糖尿病飲食 。
每天對鹽的攝入量要小于3克，對于糖尿病飲食的話一定要一日三餐規律，不要吃甜食 。
【正常三高是多少】

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