100g牛肉有17.8克的蛋白質！

100g牛肉有17.8克的蛋白質 。
每100克牛肉的營養成分：
蛋白質(克)(17.8) 。
脂肪(克)(2) 。
熱量(大卡)(125) 。
牛肉是僅次于豬肉 ， 人們常吃的主要肉類之一 。中醫認為 ， 牛肉性味甘平 ， 具有補中益氣、補肝強腎、強健筋骨、養血理血、潤膚美顏等功效 。從現代醫學角度來說 ， 牛肉含有豐富的蛋白質 ， 對于蛋白質需要量比較高的運動員、處于生長發育期的兒童或青少年、產后或者病后的身體虛弱者、貧血面黃肌瘦者都特別適合吃肉牛來滋補 。

【100g牛肉有多少蛋白質】

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