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虛胖水腫怎么減肥？這物烤著吃竟有奇效

生活百科虛胖

有很多男人食欲也不是很高，平時吃飯的時候也不會吃很多，但身體總是瘦不下來，這很可能意味著水腫虛胖 。如果盲目減肥，就可能給身體帶來害處 。男人身體水腫虛胖用哪些方法可以快速解決？
食用水煮紅豆
【虛胖水腫怎么減肥？這物烤著吃竟有奇效】把50g的紅豆放入600cc的水中，并以最小火力煮30分鐘，煮到水量剩一半為止 。
每兩天喝一次醬油蛋黃
把一顆蛋黃(最好是受精卵)倒入碗里，接著倒入份量約為蛋黃1/4～1/2的醬油，慢慢加入并攪拌均勻后喝下 。(由于具有很強的強精作用，因此請每2 ～3天喝一次 。)
食用烤蘋果
把蘋果切成1公分厚，再以錫箔紙包起來，烤熟至咖啡色后食用 。
半身浴
在浴缸里放一張小椅子或將臉盆反過來擺放，泡澡時只讓下半身浸泡在熱水中 。只要浸泡半身浴超過30分鐘就可以大量流汗，達到改善水中毒的效果，并且能夠使身體溫暖 。(冬天氣溫較低時，可以等浴室溫度上升后再入浴，也可以先讓全身稍微浸泡一下熱水，或是半身浴時在肩膀上披一條干毛巾 。)

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