【跑步十公里消耗多少卡路里】跑步十公里消耗1425卡路里，10公里的能量消耗相當(dāng)于人體一天的吸收熱量！

跑步十公里消耗1425卡路里，10公里的能量消耗相當(dāng)于人體一天的吸收熱量 。
卡路里（簡(jiǎn)稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 。卡路里雖然不是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位，但由于沿襲傳統(tǒng)，我們祖國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍將其廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上 。

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